03-11-08

20 - Dag 1

bmi"20" zei ze.
Ik trok mijn wenkbrauwen op.
"20? Is dat niet wat veel? Ik had eerder aan 15 gedacht. Daar zou ik al heel blij mee zijn." replikeerde ik.
"Nee 20" hield ze vol. Ze nam haar rekenmachine. "Dan kom je op 21."
"21? Dat heb ik sinds mijn 16 jaar niet meer gehad!" zei ik onthutst.
"En toch. Dat gaat je lukken" zei ze kordaat. 
 
Vandaag begin ik eraan.
20 (15) kg afvallen, op een gezonde manier en met begeleiding.
En ik zie het volledig zitten!
 
*Buikt grolt*
Zucht. Of niet.

12:25 Gepost door Elle in Algemeen | Permalink | Commentaren (12) | Tags: vermageren, start, afvallen, tlc, bmi, dieet, regime |  Facebook |

Commentaren

Afvallen 15 kg afvallen ? Da's 10x niets. Gewoon een heleboel dingen waar suiker in zit (limonade, ijscréme, koeken) laten links liggen en dingen nemen waar er geen suiker inzit en veel fruit (appels en bananen) eten én ge gaat zonder dat het uw écht zweet, bloed en tranen gaat kosten, afvallen. En ja, 'k weet dat het dit inderdaad makkelijker gezegd is dan gedaan, maar sinds mijn moeder hier diabetes patiente geworden is en dus niets meer mag hebben waar de minste vorm van suiker (behalve suiker van fruit zelf) mag hebben, eten we hier thuis allemaal zo. In't begin is dat moeilijk, maar alles went en je valt snel af, dat kan ik je garanderen. Het is gewoon een kwestie van volharding.

Gepost door: Wildcard | 03-11-08

'n Kwestie van volharding.
Allee, dat ik daar nu nooit zelf ben op gekomen!
;)

Succes, eh, Elle!

Gepost door: beate | 03-11-08

Ik heb het formulier voor dat modellenbureau al vooringevuld. Binnen een maand stuur ik het op.
Succes!!!!!
Grts, W

Gepost door: Wouter | 03-11-08

good luck ! O ja, dat lukt je "vanzelf". Ken er alles van, ben ooit 25 kg kwijtgeraakt alleen heb ik intussen al wel 20 kg "teruggevonden".
En elke dag denk ik - morgen begin ik opnieuw.
Hmmm ... misschien begin ik morgen wel weer opnieuw ?

Gepost door: Annliesbet | 03-11-08

Succes Ik lees hier al een tijdje mee, maar had tot nu toe niks zinnigs te zeggen. (Niet dat ik dat nu wel heb, maar kom)

Ik hoop dat het je lukt, zonder dat je het gevoel hebt dat je teveel moet "laten". Dus in elk geval veel succes!!!

Gepost door: twice as nice | 03-11-08

Ik dus ook hé... Bij mij eenzelfde doelstelling BMI.
Wanneer spreken we af op een risicoloze plaats (ergens op de maan ofzo), om te zagen over wat er allemaal niet meer mag? ;)

Gepost door: a-woman | 03-11-08

Toi Toi, Elle, moet lukken!

Zelf wil ik er een "slechts" een paar kilo's af en baseer me daarvoor op het boek "Een leven lang slank en fit" van Els Nelissen. Eerlijk gezegd geneer ik me een beetje wanneer ik met dat boek aan de bibliotheekbalie verschijn, maar de systematiek die erachter zit, werkt voor mij.
Alleen, tot nu toe is het zo, als ik het boek terug binnenbreng, dat ik ook de er ondertussen aan vast gekoppelde gewoonten meteen mee binnenbreng..
Nog wat oefenen dus..
Het boek werkt met kleine gewoonten die je week per week invoert (1 nieuwe houding per week). Bv: Drie vaste maaltijden per dag en niet meer dan drie tussendoortjes op een dag. Of: steeds je tijd nemen om zittend te eten en goed te kauwen. Bijvoorbeeld.

Maar jij vond ondertussen ook je methode, Elle, en ik wens er je alle sjans mee!!

Groetjes

Gepost door: Dartel | 03-11-08

whaaw! Dat klinkt vastberaden, veel succes!

Gepost door: tijdtussendoor | 03-11-08

Heel veel succes ...!!!
Ik duim dat het je lukt.

Gepost door: isa | 03-11-08

Good Luck !! Kheb als bijnaam : "jojo"...dus weet hoe ontzettend moeilijk het soms kan zijn !!!! Maar dat het ook mogelijk is !!!

Good LUCK !!!

p.s...blijf je volgend nu...hopelijk inspireer je mij ook weer om...die +10 die er van de -16 weer aangekomen zijn er ook weer af te "lijnen/sporten".

Gepost door: Ellie | 03-11-08

Bewijs 15 a 20 kilo?? Der gaat niks meer overschieten van ons Elle!
Bewijs jij maar nekeer dat het wel mogelijk is, dat zal mij mss motiveren om er ook nog eens aan te beginnen.
Good luck!

Gepost door: Margo | 04-11-08

21? Het mens is zot of watte?

Gepost door: zapnimf | 25-11-08

De commentaren zijn gesloten.